Sophrologue certifiée et praticienne en massage énergétique . Mon parcours m'a conduit à explorer les bienfaits de l'harmonie entre le corps et l'esprit ,et je suis passionnée par l'accompagnement  vers le bien-être et l'épanouissement personnel. 

   La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique qui allie respiration, relaxation musculaire et visualisation positive.

   En tant que Sophrologue j'utilise une approche holistique qui intègre le corps et l'esprit . Mon objectif est de vous aider à mieux gérer le stress , améliorer la qualité de votre sommeil, renforcer votre confiance, améliorer votre concentration et favoriser votre épanouissement personnel. 

Parallèlement , je pratique le massage énergétique qui vise à libérer les tensions accumulées dans le corps et à rétablir la circulation de l'énergie. Ce type de massage , en utilisant des gestes intuitifs et appropriés , soutient le processus de guérison naturelle et favorise une profonde détente  . 

  Lors de nos séances, je vous propose un espace de bienveillance où vous apprendrez des techniques simples et efficaces que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne. Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, car je crois en l'unicité de chacun.

C'est avec bienveillance que je vous guiderai sur ce chemin de transformation personnelle .